Le PFH : pourquoi votre cerveau résiste au changement … même quand il sait que c’est nécessaire !
Vous l’aurez peut-être déjà entendu prononcer autrement. Mais retenez celui-ci : le Putain de Facteur Humain.
La charge mentale : retrouver de l’espace dans sa tête
« J’ai l’impression de courir toute la journée… et pourtant je n’avance pas vraiment. »
Ce qui est en jeu n’est pas seulement une question d’agenda rempli.
C’est souvent la charge mentale : tout ce qui occupe notre esprit en permanence.
Gérer son énergie, une soft skill essentielle
Nous avons été largement formés à optimiser notre temps : prioriser, planifier, organiser.
Mais très peu à prendre soin de notre énergie, pourtant bien plus déterminante.
Et si on (se) disait merci plus souvent ?
Dans un monde qui tend à tout évaluer, nous oublions pourtant parfois de valoriser ce qui va, chez nous, chez l’autre notamment en (se) disant merci.
L’introversion: une force intérieure méconnue
Dans un monde qui valorise l’extraversion, l’introversion est souvent mal comprise. Pourtant, cette orientation intérieure recèle des richesses insoupçonnées.
Redonner du sens au travail : quand la connaissance de soi et le coaching permettent de retrouver sens et direction
Comment le coaching et la connaissance de soi peuvent devenir des leviers puissants pour redonner du sens à votre activité professionnelle.
Les six trouilles: nos peurs fondamentales
Halloween: l’occasion de s’interroger sur les 6 trouilles, ces peurs fondamentales qui angoissent l’être humain.
Sens et impact: pourquoi je me suis engagée dans la CEC?
Face à une crise de sens, l’engagement est la seule porte de sortie. Dans cet article, je vous explique pourquoi je me suis engagée avec la CEC.
Les routines: bonne ou mauvaise idée?
Les routines peuvent être très utiles dans notre vie quotidienne. Elles peuvent aussi présenter des pièges. Alors bonne ou mauvaise idée ?
Cigale ou fourmi? Quand se faire plaisir passe après la to-do list…
Faites-vous partie de ces personnes « fourmi » qui ne s’accordent pas de plaisir « tant que » les choses de leur to-do list ne sont pas faites?