Et si pour mieux avancer en 2021, on prenait du recul?
Le contexte contraint que nous vivons nous conduit à ruminer. Et bien souvent à ruminer ce qui ne va pas. Comment stopper ce mécanisme psychique naturel de la rumination pour retrouver une liberté d’action? Nous vous livrons ici quelques clés contre la rumination.
Comment tout a commencé… J’ai accompagné Amélie alors qu’elle était encore en poste dans une entreprise dans laquelle elle travaillait depuis plus de 10 ans. Amélie avait déjà entamé un …
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